Kaj je epigenetika in kako pomembno je naše okolje?

Ko sem spremljala doterrino globalno konvencijo, je mojo pozornost pritegnilo izjemno predavanje dr. Nicole Stevens (direktorice kliničnih raziskav pri doterri), ki je z nami delila izsledke opravljenih raziskav in vzbudila moje zanimanje za epigenetiko. Nekaj dni kasneje je v moje roke (kot, da je bilo namenjeno) prijadrala knjiga o biologiji prepričanj, kjer sem se ponovno srečala z epigenetiko.

Piramida zdravega življenjskega sloga

Omenjena knjiga ogromno govori o pomembnosti okolja. Kar povezujem s piramido zdravega življenjskega sloga.

“The things you do today, can change how your newborn baby’s DNA is expressed.” – Dr. Nicole Stevens

To pomeni, da naša prehrana, izdelki, ki jih uporabljamo in verjetno celo naše misli lahko vplivajo na obnašanje naših genov. Kar pa je zares razburljivo je to, da raziskave namigujejo, da se le to izražanje naših genov lahko prenese na naše potomce.

Sama čutim noro navdušenje nad dejstvom, da le naši geni niso tisto, kar nas definira. Geni niso naša usoda.

Predstavljajmo si, da ima naša DNK (molekula, ki je nosilka genetske informacije v vseh živih organizmih) stikala. Ta stikala lahko preklapljamo (vklapljamo in izklapljamo) glede na potrebe telesa oziroma prilagajanja na okolje.

Medtem, ko določene informacije podedujemo od svojih staršev in so del tega kar smo, pa je epigenetika naša sposobnost, da postanemo najboljše kar lahko.

Ideja, da smo mnogo več kot le to s čimer smo bili rojeni, ideja, da lahko sami oblikujemo kaj bomo postali skozi naše prehrambene navade, skozi ritem spanja, obvladovanje stresa, izbiro gibanja in izbiro okolja v katerem živimo, je resnično navdihujoča.

Epigenetika je torej vse in povsod in je tisto, kar nas dela unikatne. Mi smo tisti, ki imamo neverjeten vpliv nad našimi življenji. Naš življenjski slog vpliva na to, kateri geni se izražajo bolj in v kakšni meri. Gre za navodila, ki jih naša DNK daje našemu telesu.

 

Kje tukaj vstopijo eterična olja? Z uporabo platform BioSeek in BioMap® so znanstveniki z molekularno biologijo opazovali, kako lahko eterična olja doTERRA vplivajo na izražanje proteinov, molekul, ki so odgovorne za skoraj vsa celična delovanja. Kljub temu, da nam študije v kontroliranem okolju v laboratoriju ne povedo točno kaj se dogaja znotraj človeških teles, pa so ta odkritja izjemnno pomembna za nadaljne raziskave.

Kažejo namreč, da bi eterična olja lahko igrala vlogo pri izražanju naših genov.

Torej, naša DNK se sama po sebi ne spreminja. Kako, kdaj in koliko je izražena, pa se lahko spreminja.

Zato vzemimo v ozir, da smo mnogo več kot le to, s čimer smo bili rojeni. Prav verjetno je, da ko uporabljamo najbolj čista in kakovostna eterična olja, delamo mnogo več kot le negujemo svoje telo in misli. Pomembno je okolje. Vsak izmed nas ima izbiro.