Kaj storiti, da si povrnete izgubljen voh, oziroma čut za zaznavanje vonja, ki je posledica trenutnega svetovnega nelagodja? Poskusite olfaktorni trening.

Voh je naš najpomembnejši čut in močno vpliva na naše razpoloženje.

Že od samega začetka ima novorojenček dobro razvit voh. Ko je po porodu položen na materine prsi, si dobro zapomni njen vonj. Vonj njenega mleka. Tudi mamice prepoznajo svojega otroka po vonju že nekaj ur po porodu. 

Si lahko predstavljate, da se sprehajate po cvetočem travniku, ali ob morju, pod borovci in ne vohate popolnoma nič? 

Zanimivost: Človeško telo vsebuje več kot 1000 receptorjev, povezanih z vonjem. Pri aromatični uporabi olja preko vohalnega živca v le nekaj sekundah dosežejo limbični sistem možganov, v katerem so shranjena naša čustva, spomini in kjer delujejo tudi hormoni.

Spodaj v videu sem na kratko povzela prvi olfaktorni trening, ki vam lahko pomaga, če ste izgubili voh in okus.

Potrebujete naslednja eterična olja:

1. Lemon
2. Clove ali OnGuard
3. Rose ali Lavender, Geranium, Palmarosa
4. Eucalyptus ali Air

Celotno raziskavo po kateri je povzet spodnji video si lahko preberete s klikom tukaj.

Opozorilo: Podane so zgolj moje osebne izkušnje, ter izkušnje in ideje uporabnikov. Pred uporabo eteričnih olj se vedno seznanite s pravilno in varno uporabo le teh. Olj nikoli ne nanašamo v oči, ušesa ali na sluznico. Preberite uradne deklaracije, upoštevajte opozorila in specifike posameznih eteričnih olj in naredite preobčutljivostni test. Uporabo oziroma koncentracije vedno prilagajajte sebi. V primeru vprašanj o posameznih izdelkih se obrnite na Doterro. V primeru, da jemljete zdravila, imate kronične bolezni, ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.