LLV ali “Lifelong Vitality kompleks” je paket poln esencialnih hranil in antioksidantov, ki spodbujajo energijo, zdravje in vseživljenjsko vitalnost.
Bolj natančen kot priljubljen pregovor “Si, kar ješ.” je koncept, da si tisto, kar absorbiraš. Če tega, kar zaužijete, ne prebavite pravilno, vsa ta fitohranila ne dosežejo svojih ciljnih mest in vsa ta prehrana ustvarja samo pisane – in morda drage – izločke, ne da bi spodbujala optimalno zdravje. – Dr. Damian Rodriguez
Z njim se strinja tudi dr. Ruth Dempsey, raziskovalna toksikologinja, ki že več kot 30 let dela v razvoju in raziskavi ter je specializirana za svetovanje na področju spremembe življenjskega sloga, ki temelji na znanosti.
Prehranska dopolnila: DA ali NE?
Kot mnogi izmed nas, je bila tudi sama mnenja, da je uravnotežena in kvalitetna prehrana vse, kar potrebujemo, da telesu zagotovimo dovolj hranil. Potem pa se je podrobneje “vrgla” v raziskovanje znanosti in trenutnih razmer. Zemlja je opustošena hranil, hrano prevažamo dolge razdalje, zrak je onesnažen ipd. Vse to pomeni, da tudi če se držimo smernic zdrave prehrane, ni nujno, da svojemu telesu zagotovimo vsa mikrohranila v količinah, ki jih potrebuje. Pravzaprav je v porastu velika zaskrbljenost glede pomanjkanja hranil v hrani v večini držav sveta.
Temelj je še vedno zdrava prehrana (neprocesirana, sveža, ekološka, od bližnjega kmeta, pridelana na domačem vrtu), vendar je izjemno priporočljivo, da jo dopolnimo s kvalitetnimi mikrohranili. Namreč, naša genska zasnova ostaja enaka, današnja hrana pa vsebuje vedno manj hranil.
Dotera pri tem upošteva aktualne znanstvene smernice: kombinacije, vrednosti, vsebnosti vseh glavnih elementov, ki jih potrebujemo za podporo vitalnosti svojega telesa. LLV sestoji iz treh komponent in vsaka izmed njih je zelo previdno sestavljena, da so vsa hranila v ravnovesju, saj lahko le tako zagotovimo specifične potrebe po hranilih.
Raziskave
Posameznim prehranskim dopolnilom se posvečajo več let, povezujejo se z zunanjimi sodelavci in neodvisnimi strokovnjaki, ki imajo znanje, ki temelji na dolgoletnih raziskovanjih in študijah. Ko je izdelek zasnovan, sledi nekaj let testiranj. Na podlagi le teh jim je uspelo uspešno določiti tudi količine dnevnega vnosa vitaminov, mineralov in omega 3 maščobnih kislin, ki jih v povprečju (ob dokaj uravnoteženi prehrani) potrebujemo, da se počutimo vitalnejše, imamo več energije, lažje mislimo …
Dr. Ruth se navdušuje nad prvo doterrino študijo o LLV iz leta 2017. Gre za pilotno študijo, razmeroma malo in le 2 meseca trajajočo, vendar so tudi pod temi pogoji dobili izjemne rezultate. Sodelujoči so kot edino spremembno uvedli uživanje LLV-ja, študija pa je zajemala kar 14 različnih kombinacij, ki merijo stanje srčno-žilnega sistema. In samo ta dva meseca sta bila dovolj za občutno izboljšanje omenjenega telesnega sistema.
Biološka dostopnost
“Čeprav se morda sliši zapleteno, je biološka dostopnost pravzaprav preprost koncept. Nanaša se na to, koliko določene zaužite spojine lahko naše telo prepozna, absorbira in uporabi v svoji aktivni obliki. Ne glede na to, kako impresivno se bere označba hranilnih vrednosti na izdelku, velja: če se snov ne absorbira in ne pripotuje v ustrezni obliki na ciljno mesto v telesu (če ni »biološko dostopna«), je v bistvu neuporabna. Hrana in prehranska dopolnila z nizko biološko dostopnostjo ne podpirajo zdravja in dobrega počutja, v nekaterih primerih pa so lahko celo škodljiva. Vir hranil, način obdelave ali priprave in celo to, s čim se zaužije, lahko vpliva na biološko dostopnost.
Zanimivost: Znaten odstotek prebivalstva ne more pravilno prebaviti in absorbirati naravnega vitamina B12 in folne kisline, ki ju zagotavljajo polnovredni viri hrane.” – Povzeto po zapisu o biološki dostopnosti LLV-ja.
LLV ima visoko biološko dostopnost.
Sestavine in garancija na zadovoljstvo
- Pri oblikovanju paketa LLV, so znanstveniki uporabili kombinacijo najboljšega iz matere narave in najnovejših raziskav, podprtih z dokazi.
- Ko gre za omega 3 maščobne kisline, posegajo po virih iz spodnjega dela prehranjevalne verige (preverja se tudi vsebnost toksinov in težkih kovin).
- LLV je edini izdelek, ki ga Doterra svojim članom nudi po proizvodni ceni. Zanj odštejemo 98 EUR (vrednost na trgu preko 600 USD).
- LLV lahko po 30-dnevni uporabi po uradnih navodilih in ob morebitnem nezadovoljstvu vrnete. Doterra brez vprašanj povrne kupnino.
Kaj sestavlja LLV
Doterra je za odrasle in najstnike osnovala dopolnjujoča in dnevno uravnana mikrohranila, ki jih uživamo ob obrokih. Na trgu najdemo veliko količino naravnih prehranskih dopolnil, ki vsebujejo mikrohranila v presežkih. Le ta nam lahko nudijo nasprotne učinke, kot bi si želeli. Prav tako pa je poplava sintetičnih izdelkov. LLV je drugačen.
Popolna prehranska osnova za vseživljenjsko dobro počutje (LLV) vsebuje Alpha CRS+, Microplex VMz in xEO Mega.
Alpha CRS+
Vsak dan so celice našega telesa napadene s strani prostih radikalov. Zato je Doterra ustvarila mešanico za podporo celični energiji in njihovemu optimalnemu delovanju. Gre za pravo skladišče antioksidantov in polifenolov. Obenem podpira tudi zdravo delovanje mitohondrijev in nam s tem nudi dodatno energijo. Med drugim vsebuje koencim Q10, L-karnitin in ginko bilobo, za katero Dr. Ruth pravi, da najnovejša znanost razkriva podpiranje osrednjega živčnega sistema.
Zanimivost: “Alpha” je beseda, ki pomeni najprej, medtem ko je CRS kratica za “Cellular Renewal System”. Znak plus je bil dodan, da bi poudaril izboljšave izvirnega izdelka.
Opomba: Z avgustom 2023 je bila v skladu s spreminjajočimi se predpisi EU lansirana nova formula izdelka. Izvlečke semen pegastega badlja nadomeščajo izvlečki listov artičoke. Uživajte v razširjenem naboru koristnih učinkov rastlin v novi formuli, ki vključuje izvleček bajkalske čeladnice v prahu, izvleček listov zelenega čaja in izvleček grozdnih pešk.
Glavni učinki
•Edinstvena zaščitena mešanica karnitina, alfa lipoične kisline, koencima Q10 in kvercetina.
•Vsebuje izvlečke smole kadilne bosvelije, listov zelenega čaja in korenine kurkume.
•Vse to v rastlinski kapsuli za preprosto zaužitje.
•Izvleček bajkalske čeladnice (Scutellaria Baicalensis) v prahu. ○ Deluje kot naravno prisoten antioksidant.*
○ Podpira zdravje sklepov.*
○ Izboljšuje gibljivost.*
○ Vzdržuje gibljivost sklepov in ščiti kite.*
○ Pripomore k pravilnemu delovanju skeletnih mišic pri običajnih fizičnih dejavnostih, vadbi ali športnem udejstvovanju.*
•Izvleček listov zelenega čaja (Camellia sinensis)
○ Pomaga ohranjati zdravje srca/pomaga podpirati zavestno skrb za srce in ožilje.*
•Izvleček grozdnih pešk (Vitis vinifera)
○ Znano je, da imajo proantocianidini v grozdnih peškah številne antioksidativne lastnosti.*
*O teh zdravstvenih trditvah še vedno odločata EU in EFSA.
Microplex VMz
Microplex VMz je prehransko dopolnilo vitaminov in mineralov. Dopolni dnevne potrebe po vitaminih, mineralih in potrebnih antioksidantih (polifenolih). Podpira normalno delovanje, rast in razvoj naših celic, kot tudi notranje procese. Obenem podpre zdravo odzivnost naše imunske funkcije, zdravje prebavil in kosti.
Formula vključuje uravnoteženo mešanico vitaminov A, C, E in B-kompleksa. Prehransko dopolnilo Microplex VMz vsebuje tudi kelirane minerale, vključno s kalcijem, magnezijem in cinkom. Tipična sodobna prehrana vključuje močno predelana živila, ki jim primanjkuje pomembnih hranil, zato ta kompleks zagotavlja pot do spojin, bogatih s hranili. Microplex VMz je razvit z veganom prijaznim virom vitamina D.
Dr. Ruth pri tem izdelku občuduje, da je Doterra mislila na biodostopnost. Namreč, le dodati vitamin C v kapsulo še ne zagotavlja, da ga bo naše telo lahko tudi izkoristilo.
LLV ji je všeč, ker nam nudi točno zadostno ravnovesje vitaminov, ki jih potrebujemo. Prav tako vsebuje odlično kombinacijo cinka in selena, železa in mineralov. V Evropi je s hrano zelo težko zadovoljiti potrebe telesa po zadostnih količinah selena, saj ga primanjkuje prsti v večini evropskih dežel.
Zanimivost: Koreja in celotna Azija imata pri teh izdelkih drugačno uravnana mikrohranila, ker so tudi njihova genetika in potrebe drugačne. Ime Microplex VMz je kombinacija besed “mikrohranilo” in “kompleks”. VM pomeni vitamine in minerale, “z” pa pomeni izboljšave izvirnega izdelka.
S klikom na zgornjo sliko si poglej zdravstvene trditve za posamezne vitamine in minerale.
xEO Mega
xEO Mega vsebuje omega 3 maščobne kisline in polinenasičene maščobne kisline (PUFA), ki so temeljne za mnoge celične funkcije, zdrav imunski ter vnetni odziv. Človeško telo potrebuje ravnovesje omega 3 in omega 6 maščob, vendar omega 6 dobimo dovolj že iz prehrane. Težje zadostimo potrebo po omega 3 maščobah. xEO Mega vsebujejo omega 3 maščobe iz rib ter alg (kalamari, inčuni, sardele). Gre za certificirane vire s strani Friends of the Sea. Pridobivajo se iz norveškega dela Barentsovega morja in so testirane na težke kovine. Veganska različica (vEO Mega) vsebuje omega maščobe pridobljene iz rečnih alg. Dodani so tudi vitamini, saj znanost zagovarja, da določeni vitamini in omega maščobe v sinergiji delujejo še boljše oziroma tudi targetirano (npr. imajo protivnetne učinke na celični ravni). Vsebuje tudi zadostno količino astaksantina, ki je zelo močan antioksidant. Ter odlično kombinacijo eteričnih olj, ki še povečajo antioksidativno moč in pomagajo ohranjati ribje olje ter preprečujejo, da bi, ko doseže celice, postalo žarko.
Zanimivost: Za astaksantin je klinično dokazano, da zagotavlja močne antioksidativne in cirkulacijske koristi, podpira zdravje oči, izboljša mišično moč in vzdržljivost, pomaga jetrom in prebavnemu sistemu, podpira zdravje kože in uravnava zdravo imunsko funkcijo.
Nova formula z oljem semen gadovca in oljem grozdnih pešk prinaša še več blagodejnih učinkov vitaminov D in A ter omega maščobnih kislin.
Glavni učinki
- Zagotavlja popoln spekter karotenoidov.
- Vitamin D
- Vitamin D je potreben za normalno rast in razvoj kosti pri otrocih.*
- Vitamin D pomaga zmanjšati tveganje padca, povezanega s telesno nestabilnostjo in oslabelostjo mišic.*
- Vitamin D prispeva k normalni absorpciji/normalnemu izkoriščanju kalcija in fosforja.*
- Vitamin D prispeva k normalnim vrednostim kalcija v krvi.*
- Vitamin D prispeva k ohranjanju normalnega delovanja mišic.*
- Vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.*
- Vitamin A
- Vitamin A prispeva k ohranjanju normalnih sluznic.*
- Vitamin A prispeva k normalni presnovi železa.*
- Vitamin A prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.*
- Vitamin A prispeva k ohranjanju normalnega vida.*
- Omega 3 (DHA in EPA)
- DHA prispeva k ohranjanju normalnega vida.*
- DHA prispeva k ohranjanju normalne možganske funkcije.*
- EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca.*
*O teh zdravstvenih trditvah še vedno odločata EU in EFSA.
Kako in kdaj jemati?
LLV je moja dnevna rutina. Zaužijem ga enkrat ali dvakrat dnevno (odvisno kako si razporedite dnevni vnos) pred ali med močnejšim obrokom (z majhno količino vode).
Uživala sem ga tudi v času nosečnosti in dojenja. Ob redni uporabi so moje misli bolj zbrane. Tudi ob večerih sem manj utrujena in z energijo, da postorim, kar želim. Videz moje kože je lepši. Moji nohti so trši. Tudi zobje so bolj zdravi. Redno mi poganjajo novi lasje. Moj spanec je bolj globok in kvaliteten. Zjutraj se zbujam spočita.
Skratka, z LLV-jem skrbim za doživljenjsko vitalnost od znotraj navzven.
Prispevek dr. Ruth Dempsey si lahko ogledate tukaj.
Več doterrinih prehranskih dopolnil najdete tukaj.
