V rubriki “Ženska, ki navdihuje”, nam tokrat svojo pot razkriva Brigita Langerholc. Vrhunski šport jo je naučil čutenja lastnega telesa, razumevanja uma in potencialov, ki jih ima vsakdo v sebi in jih ne samo dosežeš, ampak s kontinuiranim delom na sebi, lahko tudi presežeš.
Danes ima Brigita mnogo življenjskih vlog. Na koncu vrstic izredno močnega intervjuja te čaka prav posebna meditacija.
Hvala, Brigita, ker si.
Kakšen bi bil tvoj “elevator pitch”?
Sem ženska, človek in postajam vedno bolj svobodna, znotraj že veliko, zunaj pa delam na tem, da se počasi odcepljam od vseh sistemov. Žena, mati 3 deklic, coachinja, prenašalka svetlobnih kod skozi Svetlobni jezik, predvsem pa primer, da se res VSE DA. Ne glede od kod prihajaš, kaj je tvoje zaledje in podobno. Med drugim sem tudi preživela pot iz bolnišnic do olimpijskih iger.
Katere lastnosti te delajo edinstveno?
Potrpežljivost, Vizualizacija,Radovednost, Čas ( čeprav vem, da čas ne obstaja 😊). Mož je dodal še svojeglavost – da se ne pustim uklonit nikomur.
Foto: osebni arhiv
Delaš, da živiš, živiš, da delaš, ali pa …
Delam, ker mi je to v neizmerno strast- passion. Pomagati strankam, da spoznajo, da je vsak lahko kreator svojega življenja in se posluša od znotraj skozi svojo intuicijo. Včasih sem delala le za denar, dokler nisem teh svojih konceptov prevrednotila, in šele takrat sem začela kreirati pravo obilje. Pri vsakem področju je potrebno zaceliti neke rane, ki jih nosimo s seboj od otroštva, in ko to preideš, je delo res sam joy.
Kdo ali kaj je tvoj največji življenjski navdih? Na koga se v svojem življenju najbolj lahko zaneseš?
Ne vem, mislim da že nekaj let nobeden. Včasih v športu sem imela kakšno tekačico, kot npr. Aboriginko Kathy Freeman, ki se je bojevala za sprejetost aboriginov v avstralsko kulturo. Zdaj grem svojo pot, po notranjem vodstvu, ki ga ima vsak, potrebno je le toliko sebe zacelit, da ga zopet slišimo.
Drugače pa za nasvete največkrat vprašam moža, prej je bil trener, zdaj tudi moja ekipa s katero ustvarjam doma in v tujini.
Najpomembnejše lekcije, ki si se jih naučila?
Veliko jih je: ena je, da grem 2 koraka naprej 1 nazaj, tako sem začela od otroštva dalje, ko sem imela astmo in sem se želela gibati, toda tu je bila prepoved – nobenega športa. Potem sem šla nekaj let tako naprej in še zdaj. Nekomu se izide 3 korake naprej, 1 nazaj, meni se ne 😊. Stalno se učim, konstantno nadgrajujem svoje znanje in ga prenašam naprej v družino, ter strankam. Taka sem že od otroštva.
V športu sem se največ naučila od porazov in analize le teh. Sicer nikoli nisem dolgo ostajala v negativnih občutkih, to nisem bila jaz, vedno sem želela naprej …
Kaj narediš, ko te je strah?
Največkrat se vprašam, kaj mi ta občutek sporoča, kaj se skriva za strahom? Prediham, včasih štejem od 10-1 in diham zraven, ter si izrečem “Umirjena sem” – (to je po metodi Jose Silva Ultramind, ki jo učim) in že to pomaga. Včasih pa grem v gozd in narava naredi svoje.
Ko si “na tleh” in se svet zdi črno bel …
Redko sem res na tleh (občasno sem zaradi trenutnih razmer v Sloveniji). Včasih sem bila pogosto. Toda, ko enkrat prideš ven iz depresije, ti je kristalno jasno, kaj te pahne v slabe občutke in kako pomembno jih je vsakodnevno dvigniti, drugače gre spirala samo še navzdol. Zato meditiram, hodim na Shakti Jogo, tudi sama sem do letos učila jogo, zato vem, da je joga ena taka super energy – shifter, ki takoj spremeni energijo. Veliko sem v naravi, v gozdu, na plaži, v puščavi, bosa povsod … Pa tudi meditiram in vizualiziram.
Foto: osebni arhiv
Knjiga, film, članek, ki je imel nate največji vpliv?
Uf, veliko jih je. Zadnja, ki jo berem, ker je tako energijsko močna, je: The lineage of the Codes of Light. Skozi njo dobivam veliko praspomina nazaj, kaj smo ženske v preteklosti že znale – delati z energijo. Članek, ki je imel name vtis, je bil o Tesli, ki mi je samo potrdil, kako so nekateri ljudje obvladovali zakonitosti vizualizacije 1000 krat bolje kot jaz, pa že jaz sem se dosti izurila v manifestiranju, on je bil pa noro, noro dober. Filmov ne gledam več, ker preprosto nimam časa. Zadnji pred leti je bil “Lucy”, ki nam predstavi realnost in sposobnost naših možganov – jasnočutnih zaznav, jasnoslišnosti, jasnovidnosti in podobno.
O katerem dogodku svojega življenja se nikoli ne boš naveličala pripovedovati?
Mogoče o OI v Sydneyu in 4. mestu, ker me to največkrat vprašajo. Ne vem, nimam neke konstantne teme, govorim lahko o čemerkoli, kadarkoli, sem zelo odprta. Veliko se v zadnjem letu pogovarjam z ženskami in hčerami o naših ciklusih in kako se šele skozi njih končno spoznavam(o), v globjem pomenu, ne samo to kar nam je bilo predstavljeno.
Največja ovira s katero si se soočila?
Moje bolezni, potem polena, ki so mi jih vedno nekateri funkcionarji v športu konstantno metali pod noge, učitelji v šolah v Sloveniji, ko sem želela biti športnica in študentka, potem odločitev iti študirati v Los Angeles (ena težjih, hkrati pa najboljših odločitev v mojem življenju), smrt trenerja Vuka, depresija, misel na samomor in nova poklicna pot (pot do sebe in mojega poslanstva).
Tvoj največji dosežek? Ali si vzameš čas in proslaviš male in velike zmage?
Ja zadnja leta si res vzamem čas za male zmage in velike, prej si nisem tako pogosto. Potrebno se je veseliti in proslavljati … ne vem, cel kup je dosežkov, jaz jih ne jemljem kot dosežke, ampak mejnike v mojem življenju. Ozdravljena astma in aritmija, depresija , veselje nad življenjem. Diplome mi sploh ne pomenijo več veliko. Bolj koliko je posamezni stranki uspelo z osvojenimi orodji izboljšati svoje življenje.
Foto: osebni arhiv
Kaj bi svetovala mladi ženski, ki ne ve česa si v življenju želi? Kaj je njeno poslanstvo … Si mogoče ti bila kdaj ta mlada ženska?
Hm, naj raziskuje najprej kaj ji ne paše, tako bo bližje svojemu poslanstvu. Redki so ljudje, ki že v otroštvu vedo, kaj bodo počeli, res redki …
“Know thy self”, je moj drugi pregovor, bolj boš poznala svojo notranjost, lažje ti bo najti svoje poslanstvo. Potem zelo pomembno, zberi okoli sebe ekipo, ki te bo 100% podpirala. Jaz tega nisem imela 8 let … ko sem odprla svoj s.p., šele potem sem sebe toliko spreminjala v teh letih, da so začeli odpadati ljudje, ki so mi “pili kri” in prihajati res podporni ljudje v moje življenje. In tudi fenomenalne stranke.
Eden izmed nakupov, ki ti je popolnoma spremenil življenje?
Avto, moj prvi avto. Konec z avtobusi in zgubljanjem čas. Zdaj pa večinoma kristali …
Kaj delaš za zabavo oziroma sproščanje?
Sankam, z družino ali sama, smučam, plavam, dolgi sprehodi. Veliko sem tudi v tišini, kolikor mi uspe.
Zabavno dejstvo o tebi, ki ga ve le malo ljudi.
Ko sem res z ljudmi, kjer eden drugemu pustimo dihati in se sprejemamo, pride ven moj humor.
Tvoja mantra?
Ljubi življenje in tisto kar delaš. Živi, kar ljubiš. In dobil boš tisto, kar ti resnično si.
Imaš dnevni ritual s katerim poskrbiš zase ali na telesni ravni, za osebnostno rast, čustveno stabilnost … ? Brez česa si preprosto ne predstavljaš svojega dne?
Brez vizualizacije preden grem ven iz postelje – kako bo potekal moj dan. Občasno topla kopel, masaža, gongi in podobno.
https://brigitalangerholc.si/obuditev-miru/
Kje te lahko ženska, ki si jo navdihnila najde in poklepeta s tabo?
“V časih, kjer so edina stalnica vse te spremembe, na katere nimamo vedno vpliva, je treba vsak dan skrbeti za svoj notranji mir in trden center.” – Brigita
Prenesi si Brigitino meditacijo miru, opuščanja vzorcev in misli, ki ti ne služijo več.
Z leti se naravna proizvodnja NAD+/ NADH in kolagena v našem telesu zmanjšuje, zato naše telesne funkcije ne morejo več delovati po svojih najboljših močeh. Tu nastopi MetaPWR Advantage. Vsebuje devet vrst kolagenskih tripeptidov iz morskih virov in NMN, ki lahko prispeva k proizvodnji NADH in NAD+. Prihaja v prahu, ki se zmeša z vodo in je prav okusen.
Eno vrečko dnevno stresi v 150-240 ml hladne vode ali vode sobne temperature, dobro premešaj in takoj zaužij. Vsebuje ribji kolagen.
Ne vsebuje GSO, mleka, soje, glutena, konzervansov, umetnih sladil in arom.
Kolagen lahko pomaga pri videzu kože, saj spodbuja gostoto, povečuje čvrstost in izboljšuje hidracijo.
V povezavi z izvlečkom grozdnih semen (Vitis vinifera):
Podpira presnovo / pomaga ohranjati zdravje srca / prispeva k ugodnemu vplivu na krvni tlak.*
Vsebuje naravne antioksidante za zaščito celic /pomaga ščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.*
Antioksidanti prispevajo k skupni antioksidativni zmogljivosti telesa in lahko pomagajo okrepiti obrambne mehanizme našega telesa.*
Klinično/znanstveno dokazano ščiti celice in tkiva pred oksidativnimi poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.*
V povezavi z L-askorbinsko kislino:
Pomaga izboljšati splošni proces staranja.*
Ščiti kožo pred okoljskim stresom.*
Znanstveno dokazano pomaga ščititi kožo pred prezgodnjim staranjem z zmanjševanjem eritema in stresa, ki ga povzročajo škodljivi prosti radikali.*
Za ohranjanje zdravja srca in ožilja.*
* O teh zdravstvenih trditvah še odločata EU in EFSA.
MetaPWR Assist
MetaPWR Assist vpliva na večjo hranilno vrednost živil. Vsaka kapsula vsebuje izvleček listov murve, berberin, cimetovo skorjo v prahu in patentirano mešanico eteričnih olj MetaPWR. Je izredno močan dodatek tvoji vsakodnevni rutini zdravega življenjskega sloga. Za največji učinek ga zaužij 15-30 minut pred največjim dnevnim obrokom.
Klinični raziskovalci so ga razvili z uporabo vrhunskega postopka, ki povečuje aktivne sestavine v izvlečku listov murve. V sinergiji s številnimi koristmi eteričnega olja poprove mete, je delovanje izdelka še boljše.
Za tvoje najboljše možno življenje izdelek uporabljaj vsak dan ob polnovredni prehrani in redni vadbi, skupaj s celotnim sistemom MetaPWR.
Kapsulo vedno zaužij 15-30 minut pred obrokom, 1-3x dnevno.
Ne vsebuje GSO, mleka, soje, glutena, konzervansov, umetnih sladil in arom.
Izvleček listov murve lahko podpira zdravo presnovo ogljikovih hidratov.*
Eterično olje poprove mete, ki se nahaja v izdelku:
Se uporablja za lažjo in boljšo prebavo.*
Prispeva k spodbujanju proizvodnje prebavnih telesnih tekočin.*
Podpira delovanje jeter in žolčnika.*
Prispeva k lažji in boljši prebavi maščob.*
Pomaga ohranjati zdrav želodec.*
*O teh zdravstvenih trditvah še vedno odločata EU in EFSA
MetaPWR Beadlets
Tudi kroglice MetaPWR vsebujejo uravnoteženo mešanico eteričnih olj MetaPWR, ki nudi podporo pri zdravem življenjskem slogu. Odlično se prilegajo tvoji torbici ali žepu in so tvoj opomnik za bolj zavestno prehranjevanje kjerkoli in kadarkoli. V kuhinji, na pisalni mizi, v predalu, v avtu …
Zaužij do 4 kroglice dnevno.
Ne vsebujejo GSO, mleka, soje, glutena, konzervansov, umetnih sladil in arom.
MetaPWR Softgels
doTERRINI klinični raziskovalci so ustvarili tudi priročne mehke kapsule, ki vsebujejo mešanico eteričnih olj MetaPWR. Z uravnoteženim razmerjem eteričnih olj grenivke, limone, poprove mete, ingverja in cimeta so oblikovane tako, da uporabniku pomagajo doseči optimalno prebavo in pripomorejo k doseganju vrhunske telesne zmogljivosti.
Ustvarjene so bile z namenom, da ti ponudijo izbiro v vsakem trenutku. Z enakimi učinki kot eterično olje, le v drugačni obliki.
Zaužij 1-3 mehke kapsule tekom dne.
Ne vsebujejo GSO, mleka, soje, glutena, konzervansov, umetnih sladil in arom.
MetaPWR Essential Oil Blend 15 ml
Mešanica eteričnih olj MetaPWR je namenjena podpori zdravega življenjskega sloga, ki je osredotočen na večjo vitalnost, boljšo izbiro prehrane in ohranjanje dobrega počutja. Razvili so jo doTERRINI klinični in medicinski znanstveniki. Gre za formulacijo uravnoteženih razmerij CPTG eteričnih olj grenivke, limone, poprove mete, ingverja in cimeta. Zaradi kombinacije olj citrusov, mete in začimb je MetaPWR mešanica namenjena tudi interni uporabi in pomaga potešiti tvoje želje po sladkem.
Glavne koristi
S svojo citrusno, pikantno, metino in sladko aromo je idealna za dodajanje pijačam.
Nudi potrebno spodbudo pred in med intenzivno vadbo.
Lahko spodbuja naše čute in nam pomaga izboljšati razpoloženje.
Podpira premišljeno izbiro hrane.
Eterično olje poprove mete, ki se nahaja v mešanici:
Se uporablja za lažjo in boljšo prebavo.*
Prispeva k spodbujanju proizvodnje prebavnih telesnih tekočin.*
Podpira delovanje jeter in žolčnika.*
Prispeva k lažji in boljši prebavi maščob.*
Pomaga ohranjati zdrav želodec.*
*O teh zdravstvenih trditvah še vedno odločata EU in EFSA.
Uporaba
Mešanico uživaj z vodo pred obroki.
Za svežino in pripravljenost na vadbo, jo pred telesno aktivnostjo dodaj smoothiju ali soku, da ustvariš spodbudno okolje.
Mešanico uživaj ob raznoliki in uravnoteženi prehrani in ob zdravem življenjskem slogu.
Ko si zaželiš sladke hrane, dodaj kapljico narezanemu sadju za osvežilen prigrizek, ki bo zadovoljil tvoje brbončice.
Za najboljše možno življenje mešanico uporabljaj skupaj s celotnim MetaPWR sistemom.
Spletno mesto uporablja piškotke, s katerimi izboljšujemo uporabniško izkušnjo in zagotavljamo delovanje strani.Razumem